Pyrénées Ariégeoises : en altitude, l’itinérance vous transforme
#En solo#En famille#En groupe d'amis#Eté#Automne#Pratiquer une activité sportive#Montagne#1 semaine ou plusSur les hauteurs, loin du brouhaha des avenues et à des kilomètres des lumières aveuglantes de la ville, les itinérances changent les individus.
Ces longues marches vont parfois puiser dans les limites. Elles sculptent, endurcissent mais adoucissent aussi. Oui elles transforment. Dans les Pyrénées Ariégeoises, on ne compte plus les itinérances qui ont changé des destinées, comme la voie de Compostelle du Chemin du Piémont ou encore la vertigineuse Haute Route Pyrénéenne qui flirte avec les hauts sommets français, catalans et andorrans. Comme les premiers pyrénéistes, au fil des sentiers, imaginez votre propre récit initiatique. Celui qui peut-être, au plus haut des sommets, vous touchera au plus profond de l’âme.
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Durée : Une semaine, un mois, toute la vie !
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Public : En solo, en groupe
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Meilleure saison : Été, automne
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Modes de déplacement : À pied, à vélo
Notre suggestion pour votre expérience
Trek des montagnes de la liberté : 4 jours entre la France et la Catalogne
Les sentiers transfrontaliers entre l’Espagne et la France ont été entretenues par les troupeaux, les passages de marchandises mais aussi par les réfugiés de la guerre civile espagnole ou les juifs fuyant la barbarie nazie. Aujourd’hui ce sont les randonneurs aguerris qui arpentent ces itinéraires chargés d’histoire.
Le trek des montagnes de la liberté, pour randonneurs confirmés, permet d’avaler 10 000m de dénivelé sur 65 km. Sur 4 jours, vous pourrez admirer les patrimoines naturels et culturels remarquables des deux Parcs : Alt Pireneu et Pyrénées Ariégeoises.
Ne manquez pas la cascade d’Ars, le lac de Certascan, l’observation des bouquetins ou encore les traversées parmi les magnifiques hêtraies.
Vous pouvez partir léger, toutes les étapes sont couvertes par un gite ou refuge accueillant les randonneurs à la nuitée.

La montagne nous offre le décor ...
A nous d'inventer l'histoire qui va avec !
Nicolas HELMBACHER

Le bouquetin et les Pyrénées, une longue histoire
En 2014, après la disparition du dernier individu en 2000, le bouquetin a été réintroduit dans les Pyrénées. Il est aujourd’hui plus aisé de l’observer, la population se portant bien et culmine désormais à 250 individus. Lors de vos itinérances et randonnées dans le Parc des Pyrénées Ariégeoises, jeter un œil sur les crêtes et éboulis, les bouquetins seront peut-être visibles.
Le tour du Biros
4 jours de randonnée au coeur d'une ancienne vallée minière
Le Biros est une des vallées les plus secrètes du Parc des Pyrénées Ariégeoises. Vestiges du passé minier du secteur, cet itinéraire sur 4 jours vous permet d’arpenter les montagnes du Couserans sans vous élever en haute montagne.
Une bonne condition physique est tout de même nécessaire pour aborder les 3000m de dénivelé et 53km de marche. Au cours des 4 jours d’itinérance, vous aurez l’occasion de traverser les anciennes mines du Bentaillou, d’imaginer le pèlerinage de la chapelle de l’Isard, de gravir le pic de l’Har pour surplomber l’étang d’Araing. Ce circuit peut se faire en autonomie mais aussi en réservant dans les refuges et gîtes d’étapes du circuit. Parce qu’un bon dîner après chaque étape est toujours une bonne récompense, profitez des hôtes qui sont sur le chemin.

Barre de céréales maison pour partir du bon pied en randonnée, la recette de Kyria de la Table de Gaya

L’itinérance douce à vélo dans le piémont
La vélosud sur la voie-verte des Pyrénées Ariégeoises
Sur une ancienne voie ferroviaire, arpentez les 60km de voie-verte dédiée aux vélos et aux piétons en pente très très douce ! Sur votre trajet, et en fonction des saisons, vous pourrez visiter le musée du papier Aristide Bergès, convoiter la cité épiscopale de St Lizier, flâner dans le jardin remarquable de l’abbaye de Combelongue ou encore découvrir la fameuse soupe à l’oignon de Chez Victor.
La vélosud des Pyrénées Ariégeoises est une itinérance facile à tester en tribu ou solo. Ombragée mais aussi ensoleillée, elle traverse bois, villages et bocages.
Et pour décarboner jusqu’au bout votre voyage, vous pouvez partir de la gare de Boussens (sur la ligne Toulouse – Tarbes), rouler sur la véloroute de la Garonne, trouvez la vélosud à Roquefort sur Garonne et remonter dans le train à votre arrivée à Foix.


Un repos bien mérité au gîte d'étape et de séjour La Colline Verte
« Un camp de base pour des randonnées inoubliables » : voici le slogan du gîte d’étape et de séjour La Colline Verte. A Ustou, au pied du magnifique cirque de Cagateille, vous êtes à moins de 2 heures de Toulouse et a porté de chaussures de randonnée de l’Espagne voisine.
Six belles chambres et un dortoir peuvent vous accueillir à la nuitée ou en séjour. Randonneur du GR10, du trek des Montagnes de la liberté, du tour du Mont Valier ou encore du tour du Val de Garbet : l’étape à la Colline Verte est incontournable ! Et si vous êtes encore débout au coucher du soleil, demandez à Zoher, le gérant du gîte, de sortir son télescope pour vous faire voir la voie lactée. A Ustou, on a rallumé les étoiles, alors venez plonger dans la voute céleste avec comme bruit de fond le croassement du crapaud accoucheur.
