Falaises
©  PNR CMO

Au cœur des Hauts-de-France, le Parc naturel régional des Caps et Marais d’Opale offre une escapade intense entre nature, patrimoine et authenticité. Falaises, plages sauvages, marais mystérieux et bocages vallonnés composent un paysage spectaculaire à explorer à pied, à vélo ou à cheval sur plus de 1500 km de sentiers balisés.

La faune y est riche et préservée : faucons pèlerins, hérons cendrés, vipères péliades... Les villages de caractère témoignent d’un héritage façonné par la mer et la terre, où traditions et savoir-faire perdurent. Produits du terroir et artisans passionnés éveillent les sens, tandis qu’une démarche de tourisme durable garantit un respect profond de l’environnement. Ici, chaque panorama émerveille, chaque rencontre marque. Le Parc des Caps et Marais d’Opale, c’est bien plus qu’une destination : une immersion grandeur nature, vibrante et inoubliable. 

Tracé du périmètre du Parc naturel régional des Caps et Marais d'Opale

Un territoire aux mille richesses 

Le Parc naturel régional des Caps et Marais d’Opale regorge de trésors à ciel ouvert ! Des falaises spectaculaires des caps Blanc-Nez et Gris-Nez aux vastes marais de l’Audomarois, chaque paysage est une invitation à l’émerveillement.  
Ici, la nature est reine : landes, dunes, forêts et zones humides abritent une biodiversité exceptionnelle.  

C’est aussi un territoire de mémoire, avec un patrimoine bâti riche – moulins, fermes flamandes, fortifications – et des villages pleins de charme.  
Le Parc vibre aussi au rythme des saisons, des marchés de terroir aux fêtes locales.

Côté saveurs, impossible de résister aux fromages fermiers, légumes oubliés, poissons côtiers ou bières artisanales. Les savoir-faire se transmettent avec passion, dans les ateliers d’artisans ou chez les producteurs. Terre de contrastes, le Parc mêle douceur de vivre, traditions et dynamisme local.  
Ici, chaque balade est une aventure, chaque rencontre une richesse. 

Falaises
Falaises - © PNRCMO

Le Parc naturel régional des Caps et marais d'Opale, des richesses naturelles, culturelles et humaines 

Yatta !

Le Cap Blanc-Nez, un vertige de beauté 

Le Cap Blanc-Nez, falaise de craie blanche culminant à 134 mètres, offre un panorama spectaculaire sur la Manche et les côtes anglaises. Classé Grand Site de France, il mêle nature brute et mémoire historique. Ses sentiers révèlent une biodiversité sauvage, entre goélands, moutons en liberté et lumières changeantes. Entre ciel et mer, le vent façonne ce paysage grandiose, vivifiant et émouvant. À pied, à vélo ou en contemplation, le Cap Blanc-Nez promet une expérience sensorielle intense et inoubliable. 

Un écrin de nature préservée, entre terre et mer 

Le Parc naturel régional des Caps et Marais d’Opale est un véritable joyau à ciel ouvert, un écrin de nature façonné par le vent, la mer et le temps.  
Classé parmi les plus beaux paysages de France, il offre une diversité exceptionnelle : falaises grandioses, dunes mouvantes, marais mystérieux, bocages verdoyants… Chaque écosystème y révèle une richesse unique. C’est un refuge pour une faune et une flore rares, où orchidées sauvages, oiseaux migrateurs et plantes aquatiques cohabitent en harmonie.  
Ici, la nature s’exprime pleinement, sauvage, libre et préservée.  
Ce territoire vivant, reconnu pour sa beauté et son équilibre, incarne un engagement fort pour la protection de l’environnement. On y respire un air pur, on s’y ressource, on s’y émerveille.  
Le Parc, c’est une immersion dans un monde à part, un espace naturel d’exception où l’on se reconnecte à l’essentiel. 

orchidée
orchidée - © PNR CMO

Soupe au lait 100% carottes de Tilques : surprenez vos invités !

Dans une grande marmite, mettre 1/2 litre de lait et 33 cl d’eau, puis ajouter du sel et du poivre.  
Amener doucement à ébullition. Pendant ce temps peler 1 kg de carottes de Tilques et une pomme de terre.  
Jeter dans le liquide et laisser cuire pendant 45 minutes. Passer alors au mixeur ou au presse-purée. Ajouter de la crème fraîche et réchauffer doucement. 

Un monde vivant insoupçonné

Sous ses paysages grandioses, le Parc naturel régional des Caps et Marais d’Opale abrite une biodiversité exceptionnelle, discrète mais foisonnante. Du Fou de Bassan aux oiseaux migrateurs qui peuplent les marais, la vie sauvage est partout.  
Papillons colorés, amphibiens discrets ou plantes aquatiques uniques. Chaque milieu naturel est un refuge pour des espèces parfois menacées.  


Le Parc, c’est une mosaïque d’habitats – dunes, prairies humides, forêts, haies bocagères – où s’épanouit une faune et une flore d’une richesse incroyable. Ici, la nature est protégée, écoutée, respectée. On y apprend à observer, à ralentir, à s’émerveiller devant l’invisible. Un paradis pour les curieux, les passionnés… et tous ceux qui veulent renouer avec le vivant

Salamandre tachetée
Salamandre tachetée - © PNR CMO

Un territoire qui bouge

Le Parc naturel régional des Caps et Marais d’Opale n’est pas figé : c’est un territoire vivant, en perpétuelle évolution.  
Face aux défis du climat, de la biodiversité et des modes de vie, le parc innove, s’adapte et se réinvente. Agriculture durable, mobilités douces, énergies renouvelables, rénovation du bâti ancien… Ici, la transition écologique est bien concrète.  


Les habitants, les élus, les associations et les entreprises s’engagent ensemble pour façonner un avenir harmonieux entre nature et développement. Le Parc accompagne les initiatives locales, soutient les projets innovants et valorise les savoir-faire d’aujourd’hui et de demain.  
C’est un laboratoire d’idées à ciel ouvert, un moteur de changement positif. Un Parc en mouvement, résolument tourné vers l’avenir. 

Visuel
Visuel - © PNR CMO

Les expériences à vivre dans le Parc naturel régional des Caps et marais d'Opale